“Khởi động một ngày mới bằng một vũ điệu Zumba là điều tuyệt vời nhất” - Vũ Phương Anh- học sinh lớp 1A7
Việc rèn luyện sức khoẻ bằng Zumba mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe cho các em học sinh được vận động toàn thân. Từ những động tác quay đầu và vươn vai hay các động tác đá chân và bước đều sẽ giúp các em được rèn luyện thể lực gần như toàn bộ cơ thể.
Ngoài ra, khởi động ngày mới bằng những động tác zumba khoẻ khoắn, năng động sẽ giúp các em xây dựng tinh thần và thể chất tươi vui, khỏe mạnh hơn và tự tin hơn để bắt đầu một ngày học tập bổ ích.
Chúng ta cùng chiêm ngưỡng một số động tác trong bài Zumba TOCA TOCA của các em học sinh khối 1 nhé!